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青音说这样辞职你就帅呆了

2020-02-15 03:54:53来源:励志吧0次阅读

青音说 这样辞职你就帅呆了

  不知不觉又到年底了,分红、奖金、年会活动和抽奖、部门经费聚餐、旅游等等这些最让人high的高潮都是在年底产生的。但这时,很多人内心里却悄悄酝酿着一个小波澜——辞职。

  辞职很大一部分原因脱离不了“赤裸裸”的现实因素,不过在岁末年初的辞职潮中,也不乏犹豫迷茫,不理智的行为。你的辞职决定,是现实所迫,是跟风,还是职业规划需要呢?怎样辞职才能辞得漂漂亮亮呢?

  对于离职潮,著名心理专家,同时也是央广情感节目主持人的青音,在她的心理脱口秀《听青音》中,全面分析了“辞职”这件事。

  

  积极辞职&消极辞职

  

  青音认为,辞职有两种心理,一种是积极辞职,一种是消极辞职。

  积极辞职,目的是为了主动挑战自我,不想总是重复自己,希望能有些自我突破!再有,就是积极辞职的人,是因为有好的机遇才离开的,这样的跳槽是有准备的,不打无准备之仗。

  消极辞职,典型特征之一就是纠结!大多数处于纠结状态的人,只知道自己感觉不舒服、不满足,比如抱怨薪水低、压力大、和同事领导关系不好,想要改变,但是他又并不清楚问题所在,或者也知道是怎么回事儿,就是不肯主动面对问题,就是逃避。

  年底辞职4大原因

  

  1.对职位不满意。

  在《听青音——年底了,你敢炒老板鱿鱼吗?》中,青音说,比如“对现在的工作有了一种很排斥的感觉,觉得自己坐在这里是浪费时间” “工资在别人看来还算可以。可总觉得是在浪费生命,一点动力都没有。”

  2.对薪水不满意。

  很多人年底辞职是因为拿完年终奖,薪水仍然没有涨到自己期待的水平。这其实考量的也是一个人的职业自我认知准确度。有时候,的确是薪水过底,但是有时候,也可能是你过高估计了自己!你对公司的贡献真的值那么多钱吗?

  3.工作压力大。

  比如对自我期待过高、拖延症不良工作习惯、成绩得不到认可、害怕失去竞争力、工作强度太大等。小的压力往往督促人进步,而当压力严重影响到工作效率、产生职业倦怠,甚至影响身体健康,导致身心疾病的时候,就真得需要好好面对、理性处理了。

  4.人际关系太紧张。

  和上司的关系紧张、与同事的关系冷漠。有这种感受的时候,有可能是公司文化、老板性格有问题,但是也有可能是自己的问题。不妨跟其他同事聊聊,他们是否都同样有类似的感觉吗?如果人家都觉得挺好的呀,就你在这公司里看谁都不顺眼,那或许你真不应该这么快就想辞职。

  4动作让你漂亮辞职

  

  1.诚恳坦白。

  不想干了,那要跟老板非常诚恳坦白的递交辞职信,并且给人家招新人打出至少一个月的提前量出来,要做到非常有诚信的交接,这是职场诚信的体现!

  2.勇敢清零。

  需要放弃一些以往的“正确的”“现成的”“固有的”,而实际上已经失效的经验——某种意义上,你需要有“否定自我”的能力,过去了就全都过去了,一切重新开始,这就叫清零!

  3.获得情感支持。

  比如你要跟你的朋友、家人、爱人、父母要开诚布公的谈你的这个决定,不是征求他们的意见,而是告诉他们你已经决定了,但是你的决定的理由是什么,让他们对你的职业变动有足够多的了解。

  4.坦然面对现实。

  要懂得任何选择都是有代价的,没有十全十美的好工作,就如同没有十全十美的伴侣一样,你得以你自己的选择为你自己负责!同时,要记住,别太贪心,人啊,不能什么都要!

  尽管,年终跳槽,是一个让人从身到心都换进新血液的举动,不过,辞职和更好的生活、更好的自己,并不能完全画上等号。要迎接新的生活,也需要你不少的勇气。千万不要让自己成为那最糟糕的一种:逃脱一个深渊,把自己送进另一个深渊。

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